李小龙在拍摄《猛龙过江》的时候，就常常跟身边的演员讲述截拳道，虽然很多人不怎么理解李小龙的截拳道，不过，李小龙还是经常表演这种武术。

李小龙在拍戏之余，会和好友一起喝点茶，聊聊剧本的事情，有很多时候，李小龙喜欢一个人待着，他喜欢思考武术。

一次，李小龙很早就起床跑步，李小龙做完了热身运动后，就出门开始跑步。

李小龙沿着一条乡村的小路开始小跑，李小龙不喜欢跑得太快，他觉得慢慢跑步才可以看旁边的风景。

李小龙跑到了一片树林的路上，那个地方比较安静，李小龙喜欢到这里做一些安静的练习。

随后，李小龙脱下了外套后，身上还穿着一件白色背心，那件背心是李小龙的师傅叶问买给李小龙的，李小龙已经穿了很多年了。

李小龙准备开始做站桩，这是一种静功，是传统武术当中很厉害的功法，可以让习武者提升腿部和臀部的力量。

李小龙一边做着站桩，一边练咏春拳，李小龙一边思考着截拳道，他认为截拳道是没有形式的，因此，练习截拳道的人就要学会清空你的杯子，那样才可以再行注满。